blog

季節はめぐる

傷ついた過去に戻り本当の自分を思い出す
自分再発掘アドバイザー ROPHE.∞ です。

早いもので2023年も一月が経ちましたね。残り11/12です (笑)

寒いのが苦手な私ですが、ようやく春が訪れようとして気持ちがワクワクしています。
冬は苦手ですが、苦手なりに快適に過ごせるようにサウナ行ったり、合気道で汗をかいたり山登りをして元気を保てるようにしています。

そんな余暇も、今は楽しみとしてやっていますが、昔はメンタルがボロボロの時がありました。

その時は何をしても楽しむことができずに精神が病んでいた日々が続いてました。

その時は、ホント辛い時で、今まで信じてきたものが全てひっくり返ったかのような出来事が続いたので何でもいいからそこから突破するためには色んな事をやってきました。

癒しの対処法はたくさんありますが、本当に癒されるには内からの気付きがないとどんな手法を用いても中々解放できないと思います。
どんなに良い事しても、人から有難いことをされたとしても、内からの気付きが薄いと、深い洞察を得る事ができず良い結果に繋がることはあまりないと思います。

つまり、受け取る能力が大きいほど癒しの深さも深まって価値観の変化や目覚めといった新しい境地に達していくのだろうと思います。

そんな事を教えてくれたのは私が学んだメソッドの先生のおかげで今はカウンセラーとして活動してるんだなと心底思っております。

辛いことも経験や出会いによって変わりますが、タイミングもあるかなと思っています。
20年前にその先生とであっても何にもしなかっと思うので
やっぱり必要な時に必要な人が現れてくるんだろうなって思いました。

最後までお読みいただきありがとうございました。

関連記事

PAGE TOP