幼少の頃から、少し変わった子どもだったかもしれません。
内気で控えめで、人の空気や雰囲気を敏感に感じ取るタイプでした。
その分、人間関係をつくることに不安があり、
学生時代も生きづらさを感じることが多くありました。
一方で、心の在り方や精神性について考えることは、
昔から自然と好きだったように思います。
29歳のとき、心身と向き合うために合気道を始めました。
約20年続け、四段を取得するまでに至り、
「力で押さえるのではなく、調和すること」
「整うことで、人は本来の力を発揮できる」
という感覚を、身体を通して学んできました。
40代に入り、心を整える技術を学び始めました。
自分自身の内面と丁寧に向き合う時間を重ねる中で、
心の状態が人生に与える影響の大きさを、あらためて実感していきます。
そんな中、40代半ばで脳梗塞を経験しました。
突然、思うように動かなくなった身体。
そこからのリハビリと社会復帰は、
これまでの学びを“本当の意味で生かす時間”でもありました。
回復の過程で、
身体に直接働きかけることの大切さを強く感じ、
脳梗塞の経験をきっかけに、
身体を整える技術も本格的に学び始めました。
身体を整えることで、心が回復していく。
心が癒されることで、人生の選択が変わっていく。
その両方を、自分自身の経験として実感しています。
現在は、カウンセリングと「手当て」という整体を通して、
心が弱っている方が、
再び元気を取り戻し、
柔らかく、美しく、そしてしなやかに強く生きていくための
サポートを行っています。
無理に前向きにならなくていい。
まずは安心することから。
そんな場所でありたいと思っています
心身ケアカウンセラー / KENSUKE （長多健祐）
counseling & teate care
1977年8月生まれ
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